איך לשמר את האהבה

בטח יש לכם זיכרונות נעימים מהדייטים הראשונים עם בן הזוג. הכל נראה חדש ומרגש, וסביר להניח שביליתם שעות בהתכתבות בווצאפ, התנסתם בדברים חדשים ומרגשים. עם זאת, ככל שעובר הזמן.. הדרישות של עבודה, המשפחה, ומחויבויות אחרות והצורך בזמן לעצמנו יכולים להקשות על מציאת זמן זוגי. זוגות רבים מגלים שהדייטים המוקדמים שלהם מוחלפים בהדרגה בהודעות טקסט נמהרות וביצוע מטלות בית, חוסר בזמן זוגי גורם להתרחקות כזוג. לצורך שימור השותפות והאהבה יש חשיבות לזמן משותף, אז לא משנה כמה החיים יהיו עמוסים... שימרו על 3 כללים בסיסיים:

1. זמן קבוע- התחייבו לבלות קצת זמן איכות ביחד על בסיס קבוע. לא משנה כמה אתם עסוקים, השתדלו להקדיש כמה דקות בכל יום כדי להניח בצד את המכשירים האלקטרוניים, להפסיק לחשוב על דברים אחרים, ולהתמקד באמת בבן הזוג ולהתחבר אליו ולהקשיב לו.

2.תחביבים משותפים- נסו למצוא משהו שאתם נהנים לעשות ביחד, בין אם זה תחביב משותף, שיעור ריקוד, הליכה יומית או ישיבה על כוס קפה.

3.נסו דברים חדשים ביחד- יכול להיות דרך מהנה להתחבר ולרענן. זה יכול להיות פשוט כמו לנסות מסעדה חדשה או לצאת לטיול יום למקום שמעולם לא הייתם בו.

גישה זו יכולה לפעמים להישכח כאשר אתגרי החיים מתחילים להפריע או שמצטברים כעסים ותיסכולים. שמירה על זמן איכות יכולה למעשה לעזור לכם לעבור תקופות קשות, להפחית מתח ולפתור בעיות ביתר קלות. תחננו דייטים יצירתיים או הזמינו שולחן באופן בלתי צפוי במסעדה האהובה עליהם.

מאחלת סופש מעולה! ובלו זמן איכות עם בן הזוג..

#זוגיות #אהבה #הקשבה #טיפולמיני #ייעוץמיני #טיפולזוגי #ייעוץזוגי #זמןאיכות #זמן #משפחה